XXII Bieg Sanguszków (10 km) to prestiżowe wydarzenie z bogatą tradycją, które odbędzie się 24 maja 2026 roku w Tarnowie, nierozerwalnie łącząc sportową pasję z historycznym dziedzictwem rodu Sanguszków. Trasa licząca dziesięć kilometrów prowadzi przez urokliwe tereny Tarnowa, oferując biegaczom nie tylko sportowe wyzwanie, ale i możliwość podziwiania zielonych zakątków miasta w pełnej, majowej krasie. Ten bieg w Tarnowie (województwo małopolskie), organizowany przez ekipę Kępa Sport, słynie z gościnnej atmosfery i wysokiego poziomu organizacyjnego, przyciągając na start zarówno doświadczonych zawodników, jak i lokalnych amatorów biegania. To wyjątkowa okazja, by wziąć udział w jednej z najstarszych cyklicznych imprez biegowych w regionie, która od ponad dwóch dekad promuje aktywność fizyczną w duchu lokalnej tożsamości.
FAQ
Kliknij przycisk „Zapisz się na bieg" po prawej, by przejść do strony organizatora z formularzem rejestracyjnym.
Zasady zwrotu ustala organizator – sprawdź regulamin biegu lub skontaktuj się z organizatorem.
Zazwyczaj dostępne są parkingi w pobliżu startu — szczegóły znajdziesz w opisie biegu lub na stronie organizatora.
Regularny trening przez 4–6 tygodni pozwoli Ci bezpiecznie przygotować się do startu. Zaplanuj 3–4 treningi tygodniowo i zadbaj o co najmniej jeden dzień regeneracji.
Wiosną (temperatury 8-15°C) przygotuj się na zmienne warunki. Sprawdź prognozę tuż przed startem i wybierz strój warstwowy.
Tak — numer startowy otrzymasz zazwyczaj w dniu zawodów podczas odbioru pakietu lub wcześniej, zgodnie z instrukcją organizatora.
Oczywiście! Możesz biec z telefonem, korzystając z opaski na ramię, pasa biegowego lub kieszeni w odzieży sportowej.
