JuraRun 21+ (23 km) to dystans półmaratoński w terenowym wydaniu, który wystartuje 3 października 2026 roku. Trasa licząca dwadzieścia trzy kilometry oferuje biegaczom intensywną dawkę jurajskich przewyższeń, prowadząc przez urokliwe szlaki okolic Podlesic i Kroczyc. Wybierając ten bieg w Podlesicach, możesz liczyć na solidny sprawdzian formy w górskim terenie, gdzie dynamiczne podbiegi i techniczne ścieżki nie pozwalają na nudę nawet przez chwilę. To doskonała opcja dla fanów biegów trailowych, którzy szukają dystansu pozwalającego na szybkie tempo przy zachowaniu pełnej charakterystyki biegu górskiego.
FAQ
Kliknij przycisk „Zapisz się na bieg" po prawej, by przejść do strony organizatora z formularzem rejestracyjnym.
Zasady zwrotu ustala organizator – sprawdź regulamin biegu lub skontaktuj się z organizatorem.
Zazwyczaj dostępne są parkingi w pobliżu startu — szczegóły znajdziesz w opisie biegu lub na stronie organizatora.
Większość biegów maratońskich oferuje punkty nawadniania na trasie. Dokładne informacje znajdziesz w regulaminie zawodów.
Maraton wymaga systematycznego treningu przez 16–20 tygodni. W planie powinny znaleźć się długie wybiegania w weekendy, treningi tempowe w tygodniu oraz odpowiednia regeneracja.
Jesienią (temperatury 10-18°C) przygotuj się na zmienne warunki. Sprawdź prognozę tuż przed startem i wybierz strój warstwowy.
Tak — numer startowy otrzymasz zazwyczaj w dniu zawodów podczas odbioru pakietu lub wcześniej, zgodnie z instrukcją organizatora.
Oczywiście! Możesz biec z telefonem, korzystając z opaski na ramię, pasa biegowego lub kieszeni w odzieży sportowej.
