Kazimierz Dolny Race - Nordic Walking

OPIS BIEGU

Kazimierz Dolny Race – Nordic Walking to propozycja dla miłośników marszu z kijami, którzy 18 kwietnia 2026 roku o 10:00 wyruszą na malowniczą trasę Srebrnego Koguta. Uczestnicy mają osiem godzin na pokonanie dystansu prowadzącego przez najbardziej ikoniczne miejsca regionu, takie jak słynny Korzeniowy Dół, Ściana Płaczu czy leśne ścieżki z widokiem na Wisłę. To wydarzenie w Kazimierzu Dolnym to idealne połączenie prozdrowotnej aktywności z turystyką, pozwalające na spokojne chłonięcie atmosfery lessowych wąwozów i podziwianie potęgi natury w jednym z najpiękniejszych miasteczek województwa lubelskiego.

PRZYGOTOWANIE DO STARTU

Kazimierz Dolny Race - Nordic Walking w Kazimierz Dolny (18.04.2026) to start uliczny na dystansie 21 km, który najlepiej pasuje dla osób mających opanowaną systematykę treningu i dłuższe wybiegania. Rekomendowane okno przygotowań to około 8-12 tygodni, z naciskiem na regularność treningu, regenerację i minimum jeden bieg kontrolny przed głównym terminem.

Przed startem sprawdź profil trasy i plan punktów odżywczych, żeby lepiej rozłożyć tempo na całym dystansie. Jeśli zależy Ci na precyzyjnym porównaniu rezultatów, sprawdź opis pomiaru czasu i oznaczenia kilometrów.

• Sprawdź regulamin, limity czasowe i harmonogram odbioru pakietu przed wyjazdem.
• Zaplanuj dojazd do Kazimierz Dolny i przyjazd z zapasem czasu na rozgrzewkę.
• Ustal strategię tempa na pierwszą połowę dystansu, zamiast zaczynać zbyt szybko.
• Zadbaj o nawadnianie i odżywianie dopasowane do długości wysiłku.
• wiosenna pogoda bywa zmienna, więc przygotuj strój warstwowy i plan B na deszcz.
• Zweryfikuj link do zapisów i terminy progów opłat, bo najczęściej rosną bliżej startu.

PODOBNE BIEGI I KOLEJNE STARTY

Jeśli planujesz więcej startów w sezonie, sprawdź również półmaratony oraz pełny kalendarz zawodów w Polsce na stronie głównej.