VII Legnicka Dziesiątka to szybki bieg uliczny na dystansie 10 km, zaplanowany jako wydarzenie towarzyszące półmaratonowi w dniu 4 października 2026 roku. Dzięki posiadaniu atestu, trasa gwarantuje najwyższy standard rywalizacji, przyciągając zarówno doświadczonych długodystansowców, jak i sprinterów. Wybierając ten bieg w Legnicy, stajesz przed szansą na osiągnięcie świetnego wyniku na płaskiej trasie w sercu Dolnego Śląska. Profesjonalna organizacja, liczny doping mieszkańców oraz wspólna meta z uczestnikami półmaratonu sprawiają, że rywalizacja na dziesięć kilometrów dostarcza mnóstwa satysfakcji i sportowych emocji.
FAQ
Kliknij przycisk „Zapisz się na bieg" po prawej, by przejść do strony organizatora z formularzem rejestracyjnym.
Zasady zwrotu ustala organizator – sprawdź regulamin biegu lub skontaktuj się z organizatorem.
Zazwyczaj dostępne są parkingi w pobliżu startu — szczegóły znajdziesz w opisie biegu lub na stronie organizatora.
Regularny trening przez 4–6 tygodni pozwoli Ci bezpiecznie przygotować się do startu. Zaplanuj 3–4 treningi tygodniowo i zadbaj o co najmniej jeden dzień regeneracji.
Jesienią (temperatury 10-18°C) przygotuj się na zmienne warunki. Sprawdź prognozę tuż przed startem i wybierz strój warstwowy.
Tak — numer startowy otrzymasz zazwyczaj w dniu zawodów podczas odbioru pakietu lub wcześniej, zgodnie z instrukcją organizatora.
Oczywiście! Możesz biec z telefonem, korzystając z opaski na ramię, pasa biegowego lub kieszeni w odzieży sportowej.
