V Nocny Bieg Św. Michała

OPIS BIEGU

V Nocny Bieg Św. Michała na dystansie 10 km to niezwykle klimatyczne wydarzenie rozgrywane po zmroku, które odbędzie się 3 października 2026 roku w Strzyżowie (województwo podkarpackie). Ulice miasta rozbłysną światłami i energią setek biegaczy walczących o jak najlepszy rezultat w wyjątkowej, wieczornej oprawie. Wyjątkowy klimat nocy, profesjonalna oprawa świetlna i muzyczna oraz gorący doping na trasie sprawiają, że pokonanie 10 km w Strzyżowie dostarcza niezapomnianych wrażeń i potężnego zastrzyku endorfin.

PRZYGOTOWANIE DO STARTU

V Nocny Bieg Św. Michała w Strzyżów (03.10.2026) to start terenowy na dystansie 10 km, który najlepiej pasuje dla osób budujących siłę biegową i technikę na podbiegach. Rekomendowane okno przygotowań to około 5-7 tygodni, z naciskiem na regularność treningu, regenerację i minimum jeden bieg kontrolny przed głównym terminem.

Przed startem sprawdź profil przewyższeń i odcinki techniczne, aby dobrać strategię podbiegów oraz zbiegów. Jeśli zależy Ci na precyzyjnym porównaniu rezultatów, sprawdź opis pomiaru czasu i oznaczenia kilometrów.

• Sprawdź regulamin, limity czasowe i harmonogram odbioru pakietu przed wyjazdem.
• Zaplanuj dojazd do Strzyżów i przyjazd z zapasem czasu na rozgrzewkę.
• Przetestuj buty i nawodnienie pod warunki terenowe tej pory roku.
• Zadbaj o nawadnianie i odżywianie dopasowane do długości wysiłku.
• jesienią sprawdź wiatr i opady, a na rozgrzewkę przeznacz kilka minut więcej.
• Zweryfikuj link do zapisów i terminy progów opłat, bo najczęściej rosną bliżej startu.

PODOBNE BIEGI I KOLEJNE STARTY

Jeśli planujesz więcej startów w sezonie, sprawdź również biegi górskie i trailowe oraz pełny kalendarz zawodów w Polsce na stronie głównej.