IV Pogórzański Bieg Górski (22 km) to koronny dystans festiwalu, który odbędzie się 7 czerwca 2026 roku w Burzynie. Trasa licząca dwadzieścia dwa kilometry prowadzi przez serce Pogórza Ciężkowickiego, oferując biegaczom solidną porcję przewyższeń, techniczne zbiegi oraz zapierające dech w piersiach panoramy doliny Białej. Ten bieg w Burzynie to prawdziwa gratka dla miłośników trailu, którzy w czerwcowym słońcu pragną sprawdzić swoją siłę biegową na wymagających, leśnych ścieżkach, ciesząc się przy tym profesjonalną oprawą i gościnnością lokalnej społeczności.
FAQ
Kliknij przycisk „Zapisz się na bieg" po prawej, by przejść do strony organizatora z formularzem rejestracyjnym.
Zasady zwrotu ustala organizator – sprawdź regulamin biegu lub skontaktuj się z organizatorem.
Zazwyczaj dostępne są parkingi w pobliżu startu — szczegóły znajdziesz w opisie biegu lub na stronie organizatora.
Większość biegów maratońskich oferuje punkty nawadniania na trasie. Dokładne informacje znajdziesz w regulaminie zawodów.
Maraton wymaga systematycznego treningu przez 16–20 tygodni. W planie powinny znaleźć się długie wybiegania w weekendy, treningi tempowe w tygodniu oraz odpowiednia regeneracja.
Latem (temperatury 18-25°C) warto postawić na oddychającą odzież, czapkę z daszkiem lub okulary przeciwsłoneczne oraz bidon. Nie zapomnij o kremie z filtrem UV.
Tak — numer startowy otrzymasz zazwyczaj w dniu zawodów podczas odbioru pakietu lub wcześniej, zgodnie z instrukcją organizatora.
Oczywiście! Możesz biec z telefonem, korzystając z opaski na ramię, pasa biegowego lub kieszeni w odzieży sportowej.
