QQ RUN – Trasa piesza z mapą (ok. 10 km) to propozycja dla tych, którzy od czystego biegu wolą przygodę z elementami nawigacji, zaplanowana na 1 maja 2026 roku w Niepołomicach. Wydarzenie odbywające się w ramach Puszcza Festiwalu stawia przed uczestnikami zadanie pokonania około dziesięciokilometrowej trasy w oparciu o otrzymaną mapę, co czyni każdą minutę marszu lub biegu ekscytującym wyzwaniem orientacyjnym. Ten marsz na orientację w Niepołomicach (województwo małopolskie) to idealny sposób na aktywne rozpoczęcie majówki w sercu Puszczy Niepołomickiej, gdzie spostrzegawczość i umiejętność czytania terenu są równie ważne, co kondycja fizyczna. To doskonała opcja dla rodzin, grup znajomych oraz pasjonatów rajdów przygodowych, którzy chcą odkryć leśne ostępy z zupełnie nowej, nieoczywistej perspektywy.
FAQ
Kliknij przycisk „Zapisz się na bieg" po prawej, by przejść do strony organizatora z formularzem rejestracyjnym.
Zasady zwrotu ustala organizator – sprawdź regulamin biegu lub skontaktuj się z organizatorem.
Zazwyczaj dostępne są parkingi w pobliżu startu — szczegóły znajdziesz w opisie biegu lub na stronie organizatora.
Regularny trening przez 4–6 tygodni pozwoli Ci bezpiecznie przygotować się do startu. Zaplanuj 3–4 treningi tygodniowo i zadbaj o co najmniej jeden dzień regeneracji.
Wiosną (temperatury 8-15°C) przygotuj się na zmienne warunki. Sprawdź prognozę tuż przed startem i wybierz strój warstwowy.
Tak — numer startowy otrzymasz zazwyczaj w dniu zawodów podczas odbioru pakietu lub wcześniej, zgodnie z instrukcją organizatora.
Oczywiście! Możesz biec z telefonem, korzystając z opaski na ramię, pasa biegowego lub kieszeni w odzieży sportowej.
