VI Bieg Po Kwiat Paproci (10km) to radosna, letnia impreza, która odbędzie się 20 czerwca 2026 roku w Rzędziwojowicach. Bieg nawiązuje do tradycji Nocy Świętojańskiej, prowadząc uczestników przez urokliwe, wiejskie i leśne krajobrazy Opolszczyzny. Ten bieg w Rzędziwojowicach (województwo opolskie) słynie z gościnności i swobodnej atmosfery, będąc doskonałym sposobem na przywitanie biegowego lata.
FAQ
Kliknij przycisk „Zapisz się na bieg" po prawej, by przejść do strony organizatora z formularzem rejestracyjnym.
Zasady zwrotu ustala organizator – sprawdź regulamin biegu lub skontaktuj się z organizatorem.
Zazwyczaj dostępne są parkingi w pobliżu startu — szczegóły znajdziesz w opisie biegu lub na stronie organizatora.
Regularny trening przez 4–6 tygodni pozwoli Ci bezpiecznie przygotować się do startu. Zaplanuj 3–4 treningi tygodniowo i zadbaj o co najmniej jeden dzień regeneracji.
Latem (temperatury 18-25°C) warto postawić na oddychającą odzież, czapkę z daszkiem lub okulary przeciwsłoneczne oraz bidon. Nie zapomnij o kremie z filtrem UV.
Tak — numer startowy otrzymasz zazwyczaj w dniu zawodów podczas odbioru pakietu lub wcześniej, zgodnie z instrukcją organizatora.
Oczywiście! Możesz biec z telefonem, korzystając z opaski na ramię, pasa biegowego lub kieszeni w odzieży sportowej.
