III Bieg Tapflo - Dycha z Pompą to dynamiczne zawody, które ożywią Tczew 11 maja 2025 roku. Trasa licząca 10 km została zaprojektowana z myślą o biegaczach ceniących dobrą organizację oraz pozytywną, sportową atmosferę. Majowa aura sprzyja szybkiemu bieganiu, a specyfika tego wydarzenia – łącząca biznesowy patronat z lokalną pasją do sportu – sprawia, że ten bieg w Tczewie jest jednym z najbardziej wyczekiwanych startów wiosennych w regionie, oferując uczestnikom mnóstwo satysfakcji na mecie.
FAQ
Kliknij przycisk „Zapisz się na bieg" po prawej, by przejść do strony organizatora z formularzem rejestracyjnym.
Zasady zwrotu ustala organizator – sprawdź regulamin biegu lub skontaktuj się z organizatorem.
Zazwyczaj dostępne są parkingi w pobliżu startu — szczegóły znajdziesz w opisie biegu lub na stronie organizatora.
Regularny trening przez 4–6 tygodni pozwoli Ci bezpiecznie przygotować się do startu. Zaplanuj 3–4 treningi tygodniowo i zadbaj o co najmniej jeden dzień regeneracji.
Wiosną (temperatury 8-15°C) przygotuj się na zmienne warunki. Sprawdź prognozę tuż przed startem i wybierz strój warstwowy.
Tak — numer startowy otrzymasz zazwyczaj w dniu zawodów podczas odbioru pakietu lub wcześniej, zgodnie z instrukcją organizatora.
Oczywiście! Możesz biec z telefonem, korzystając z opaski na ramię, pasa biegowego lub kieszeni w odzieży sportowej.
