Bison Trail 30

OPIS BIEGU

Bison Trail 30 to już konkretne wyzwanie terenowe, które wystartuje 3 października 2026 roku w samym sercu Puszczy Knyszyńskiej. Trasa licząca 30 km jest skierowana do biegaczy posiadających już pewne doświadczenie w trailu, którzy chcą sprawdzić swoją siłę biegową na dłuższym, ale wciąż dynamicznym odcinku. Ten bieg w Supraślu łączy w sobie surowość podlaskiej przyrody z doskonałą organizacją, stanowiąc świetny sprawdzian przed wejściem w świat biegów ultra.

PRZYGOTOWANIE DO STARTU

Bison Trail 30 w Supraśl (03.10.2026) to start terenowy na dystansie 30 km, który najlepiej pasuje dla zaawansowanych zawodników planujących dłuższy, wymagający start trailowy. Rekomendowane okno przygotowań to około 14-20 tygodni, z naciskiem na regularność treningu, regenerację i minimum jeden bieg kontrolny przed głównym terminem.

Przed startem sprawdź profil przewyższeń i odcinki techniczne, aby dobrać strategię podbiegów oraz zbiegów. Jeśli zależy Ci na precyzyjnym porównaniu rezultatów, sprawdź opis pomiaru czasu i oznaczenia kilometrów.

• Sprawdź regulamin, limity czasowe i harmonogram odbioru pakietu przed wyjazdem.
• Zaplanuj dojazd do Supraśl i przyjazd z zapasem czasu na rozgrzewkę.
• Przetestuj buty i nawodnienie pod warunki terenowe tej pory roku.
• Zadbaj o nawadnianie i odżywianie dopasowane do długości wysiłku.
• jesienią sprawdź wiatr i opady, a na rozgrzewkę przeznacz kilka minut więcej.
• Zweryfikuj link do zapisów i terminy progów opłat, bo najczęściej rosną bliżej startu.

PODOBNE BIEGI I KOLEJNE STARTY

Jeśli planujesz więcej startów w sezonie, sprawdź również biegi górskie i trailowe oraz pełny kalendarz zawodów w Polsce na stronie głównej.