CITY Trail Poznań Styczeń

OPIS BIEGU

CITY Trail Poznań (Styczeń) odbędzie się 24 stycznia 2026 roku, oferując uczestnikom pięciokilometrową pętlę wokół jeziora Rusałka. To typowo przełajowy dystans, który w samym środku zimy pozwala sprawdzić formę na naturalnym, często wymagającym podłożu z dala od miejskiego asfaltu. Ten bieg w Poznaniu słynie z wysokiej frekwencji i przyjaznej atmosfery, będąc doskonałą okazją do intensywnego treningu tempowego w leśnym otoczeniu, które o tej porze roku stawia przed biegaczami ciekawe wyzwania techniczne.

PRZYGOTOWANIE DO STARTU

CITY Trail Poznań Styczeń w Poznań (24.01.2026) to start terenowy na dystansie 5 km, który najlepiej pasuje dla osób budujących siłę biegową i technikę na podbiegach. Rekomendowane okno przygotowań to około 3-5 tygodni, z naciskiem na regularność treningu, regenerację i minimum jeden bieg kontrolny przed głównym terminem.

Przed startem sprawdź profil przewyższeń i odcinki techniczne, aby dobrać strategię podbiegów oraz zbiegów. Jeśli zależy Ci na precyzyjnym porównaniu rezultatów, sprawdź opis pomiaru czasu i oznaczenia kilometrów.

• Sprawdź regulamin, limity czasowe i harmonogram odbioru pakietu przed wyjazdem.
• Zaplanuj dojazd do Poznań i przyjazd z zapasem czasu na rozgrzewkę.
• Przetestuj buty i nawodnienie pod warunki terenowe tej pory roku.
• Zadbaj o nawadnianie i odżywianie dopasowane do długości wysiłku.
• zimą postaw na warstwy techniczne, ochronę dłoni i buty z dobrą przyczepnością.
• Zweryfikuj link do zapisów i terminy progów opłat, bo najczęściej rosną bliżej startu.

PODOBNE BIEGI I KOLEJNE STARTY

Jeśli planujesz więcej startów w sezonie, sprawdź również biegi górskie i trailowe oraz pełny kalendarz zawodów w Polsce na stronie głównej.