23. Cracovia Maraton

OPIS BIEGU

Również 19 kwietnia 2026 roku odbędzie się kolejna edycja jednego z największych maratonów w Polsce. Cracovia Maraton to bieg o dystansie 42.2 km, którego trasa prowadzi obok najważniejszych zabytków dawnej stolicy Polski, z Wawelem i Rynkiem Głównym na czele. To nie tylko wyzwanie sportowe, ale też niezwykła podróż przez historię miasta. Ten bieg w Krakowie przyciąga biegaczy z całego świata swoją niepowtarzalną atmosferą i płaskim profilem trasy, sprzyjającym uzyskiwaniu świetnych rezultatów. Wiosenna aura pod Tatrami (które czasem widać z trasy) oraz gorący doping krakowian tworzą klimat, który zostaje w pamięci na długo. To prestiżowy start, który każdy maratończyk powinien mieć w swoim dorobku.

PRZYGOTOWANIE DO STARTU

23. Cracovia Maraton w Kraków (19.04.2026) to start terenowy na dystansie 42.2 km, który najlepiej pasuje dla zaawansowanych zawodników planujących dłuższy, wymagający start trailowy. Rekomendowane okno przygotowań to około 14-20 tygodni, z naciskiem na regularność treningu, regenerację i minimum jeden bieg kontrolny przed głównym terminem.

Przed startem sprawdź profil przewyższeń i odcinki techniczne, aby dobrać strategię podbiegów oraz zbiegów. Jeśli zależy Ci na precyzyjnym porównaniu rezultatów, sprawdź opis pomiaru czasu i oznaczenia kilometrów.

• Sprawdź regulamin, limity czasowe i harmonogram odbioru pakietu przed wyjazdem.
• Zaplanuj dojazd do Kraków i przyjazd z zapasem czasu na rozgrzewkę.
• Przetestuj buty i nawodnienie pod warunki terenowe tej pory roku.
• Zadbaj o nawadnianie i odżywianie dopasowane do długości wysiłku.
• wiosenna pogoda bywa zmienna, więc przygotuj strój warstwowy i plan B na deszcz.
• Zweryfikuj link do zapisów i terminy progów opłat, bo najczęściej rosną bliżej startu.

PODOBNE BIEGI I KOLEJNE STARTY

Jeśli planujesz więcej startów w sezonie, sprawdź również biegi górskie i trailowe oraz pełny kalendarz zawodów w Polsce na stronie głównej.