I MEMORIAŁ PAMIECI O FUNKCJONARIUSZACH I ŻOŁNIERZACH POLEGŁYCH NA SŁUŻBIE - 10.55km

OPIS BIEGU

I Memoriał Pamięci o Funkcjonariuszach i Żołnierzach (10.55km) to nowa inicjatywa na biegowej mapie Polski, zaplanowana na 25 lipca 2026 roku w Głubczycach. Trasa o nietypowym dystansie 10.55 km (ćwierćmaraton) ma na celu upamiętnienie osób poległych na służbie. Ten bieg w Głubczycach (województwo opolskie) łączy w sobie powagę patriotycznego wydarzenia z profesjonalną rywalizacją sportową na lokalnych ścieżkach.

PRZYGOTOWANIE DO STARTU

I MEMORIAŁ PAMIECI O FUNKCJONARIUSZACH I ŻOŁNIERZACH POLEGŁYCH NA SŁUŻBIE - 10.55km w Głubczyce (25.07.2026) to start uliczny na dystansie 10.55 km, który najlepiej pasuje dla osób mających opanowaną systematykę treningu i dłuższe wybiegania. Rekomendowane okno przygotowań to około 8-12 tygodni, z naciskiem na regularność treningu, regenerację i minimum jeden bieg kontrolny przed głównym terminem.

Przed startem sprawdź profil trasy i plan punktów odżywczych, żeby lepiej rozłożyć tempo na całym dystansie. Jeśli zależy Ci na precyzyjnym porównaniu rezultatów, sprawdź opis pomiaru czasu i oznaczenia kilometrów.

• Sprawdź regulamin, limity czasowe i harmonogram odbioru pakietu przed wyjazdem.
• Zaplanuj dojazd do Głubczyce i przyjazd z zapasem czasu na rozgrzewkę.
• Ustal strategię tempa na pierwszą połowę dystansu, zamiast zaczynać zbyt szybko.
• Zadbaj o nawadnianie i odżywianie dopasowane do długości wysiłku.
• w sezonie letnim zaplanuj nawadnianie, lekką odzież i ochronę przeciwsłoneczną.
• Zweryfikuj link do zapisów i terminy progów opłat, bo najczęściej rosną bliżej startu.

PODOBNE BIEGI I KOLEJNE STARTY

Jeśli planujesz więcej startów w sezonie, sprawdź również półmaratony oraz pełny kalendarz zawodów w Polsce na stronie głównej.