Nocna Ściema - Maraton

OPIS BIEGU

Nocna Ściema - Maraton (42.2 km) to prawdopodobnie najbardziej unikalny bieg maratoński w Polsce, który odbędzie się 25 października 2026 roku w Koszalinie. Bieg startuje w nocy, dokładnie w momencie zmiany czasu z letniego na zimowy, co pozwala uczestnikom na uzyskanie rekordów życiowych „lepszych” niż rekord świata (dzięki cofnięciu zegarów o godzinę). Ten bieg w Koszalinie (województwo zachodniopomorskie*) to połączenie sportowego wyzwania z niesamowitą, nocną zabawą. Pętla prowadząca ulicami miasta gwarantuje świetny doping i atmosferę, której nie znajdziesz na żadnym innym maratonie.

PRZYGOTOWANIE DO STARTU

Nocna Ściema - Maraton w Koszalin (25.10.2026) to start uliczny na dystansie 42.2 km, który najlepiej pasuje dla zaawansowanych biegaczy planujących pełny cykl przygotowań. Rekomendowane okno przygotowań to około 14-20 tygodni, z naciskiem na regularność treningu, regenerację i minimum jeden bieg kontrolny przed głównym terminem.

Przed startem sprawdź profil trasy i plan punktów odżywczych, żeby lepiej rozłożyć tempo na całym dystansie. Jeśli zależy Ci na precyzyjnym porównaniu rezultatów, sprawdź opis pomiaru czasu i oznaczenia kilometrów.

• Sprawdź regulamin, limity czasowe i harmonogram odbioru pakietu przed wyjazdem.
• Zaplanuj dojazd do Koszalin i przyjazd z zapasem czasu na rozgrzewkę.
• Ustal strategię tempa na pierwszą połowę dystansu, zamiast zaczynać zbyt szybko.
• Zadbaj o nawadnianie i odżywianie dopasowane do długości wysiłku.
• jesienią sprawdź wiatr i opady, a na rozgrzewkę przeznacz kilka minut więcej.
• Zweryfikuj link do zapisów i terminy progów opłat, bo najczęściej rosną bliżej startu.

PODOBNE BIEGI I KOLEJNE STARTY

Jeśli planujesz więcej startów w sezonie, sprawdź również maratony oraz pełny kalendarz zawodów w Polsce na stronie głównej.