23 sierpnia 2026 roku Tarnowskie Góry zatętnią sportowym życiem nie tylko za sprawą półmaratonu. Srebrna Dyszka to bieg na dystansie 10 km, który towarzyszy głównej imprezie i przyciąga rzesze fanów szybkiego biegania. Choć trasa w tym roku nie posiada atestu, jej przebieg przez urokliwe zakątki miasta gwarantuje niezapomniane wrażenia wizualne i świetną zabawę.Wybierając ten bieg, stawiasz na świetną atmosferę i lokalną gościnność. Srebrna Dyszka to idealny dystans dla tych, którzy chcą poczuć ducha rywalizacji na Górnym Śląsku, ale preferują krótsze i bardziej intensywne wysiłki. Wspólny start z uczestnikami półmaratonu sprawia, że energia na placu startowym jest naprawdę zaraźliwa.
FAQ
Kliknij przycisk „Zapisz się na bieg" po prawej, by przejść do strony organizatora z formularzem rejestracyjnym.
Zasady zwrotu ustala organizator – sprawdź regulamin biegu lub skontaktuj się z organizatorem.
Zazwyczaj dostępne są parkingi w pobliżu startu — szczegóły znajdziesz w opisie biegu lub na stronie organizatora.
Regularny trening przez 4–6 tygodni pozwoli Ci bezpiecznie przygotować się do startu. Zaplanuj 3–4 treningi tygodniowo i zadbaj o co najmniej jeden dzień regeneracji.
Latem (temperatury 18-25°C) warto postawić na oddychającą odzież, czapkę z daszkiem lub okulary przeciwsłoneczne oraz bidon. Nie zapomnij o kremie z filtrem UV.
Tak — numer startowy otrzymasz zazwyczaj w dniu zawodów podczas odbioru pakietu lub wcześniej, zgodnie z instrukcją organizatora.
Oczywiście! Możesz biec z telefonem, korzystając z opaski na ramię, pasa biegowego lub kieszeni w odzieży sportowej.
