Ultramaraton Nowe Granice - 23km

OPIS BIEGU

Ultramaraton Nowe Granice na dystansie 23 km to „najkrótsza” propozycja wielkiego święta trailu, które odbędzie się 21 marca 2026 roku. Trasa prowadzi przez naturalne tereny zielonogórskich lasów, oferując przedsmak prawdziwego ultra na dystansie zbliżonym do półmaratonu. Ten bieg w Zielonej Górze to doskonały wybór dla osób, które chcą sprawdzić swoją siłę w terenie, zanim zdecydują się na dłuższe dystanse, ciesząc się przy tym świetną infrastrukturą i wsparciem na punktach odżywczych.

PRZYGOTOWANIE DO STARTU

Ultramaraton Nowe Granice - 23km w Zielona Góra (21.03.2026) to start terenowy na dystansie 23 km, który najlepiej pasuje dla zaawansowanych zawodników planujących dłuższy, wymagający start trailowy. Rekomendowane okno przygotowań to około 14-20 tygodni, z naciskiem na regularność treningu, regenerację i minimum jeden bieg kontrolny przed głównym terminem.

Przed startem sprawdź profil przewyższeń i odcinki techniczne, aby dobrać strategię podbiegów oraz zbiegów. Jeśli zależy Ci na precyzyjnym porównaniu rezultatów, sprawdź opis pomiaru czasu i oznaczenia kilometrów.

• Sprawdź regulamin, limity czasowe i harmonogram odbioru pakietu przed wyjazdem.
• Zaplanuj dojazd do Zielona Góra i przyjazd z zapasem czasu na rozgrzewkę.
• Przetestuj buty i nawodnienie pod warunki terenowe tej pory roku.
• Zadbaj o nawadnianie i odżywianie dopasowane do długości wysiłku.
• wiosenna pogoda bywa zmienna, więc przygotuj strój warstwowy i plan B na deszcz.
• Zweryfikuj link do zapisów i terminy progów opłat, bo najczęściej rosną bliżej startu.

PODOBNE BIEGI I KOLEJNE STARTY

Jeśli planujesz więcej startów w sezonie, sprawdź również biegi górskie i trailowe oraz pełny kalendarz zawodów w Polsce na stronie głównej.