A może by tak... wystartować w Borach Tucholskich? Nowy festiwal biegów typu trail odbędzie się w ostatni weekend maja w malowniczo położonym Wielonku tuż przy brzegu Zalewu Koronowskiego. Z okazji Dnia Dziecka, dla naszych najmłodszych sportowców czekają liczne atrakcje oraz specjalne konkurencje biegowe. Sobotni dzień imprezy zamkniemy nocną piątką, żeby w niedzielę, od samego rana zaprosić Was na creme de la creme, czyli... flagowy dystans festiwalu - bieg na 60 km - dla tych, którym wiecznie mało 😉 półmaraton oraz dyszka dla biegaczy oraz kijkarzy nordic walking! Widzimy się w Wielonku, do zobaczenia!
FAQ
Kliknij przycisk „Zapisz się na bieg" po prawej, by przejść do strony organizatora z formularzem rejestracyjnym.
Zasady zwrotu ustala organizator – sprawdź regulamin biegu lub skontaktuj się z organizatorem.
Zazwyczaj dostępne są parkingi w pobliżu startu — szczegóły znajdziesz w opisie biegu lub na stronie organizatora.
Większość biegów maratońskich oferuje punkty nawadniania na trasie. Dokładne informacje znajdziesz w regulaminie zawodów.
Maraton wymaga systematycznego treningu przez 16–20 tygodni. W planie powinny znaleźć się długie wybiegania w weekendy, treningi tempowe w tygodniu oraz odpowiednia regeneracja.
Wiosną (temperatury 8-15°C) przygotuj się na zmienne warunki. Sprawdź prognozę tuż przed startem i wybierz strój warstwowy.
Tak — numer startowy otrzymasz zazwyczaj w dniu zawodów podczas odbioru pakietu lub wcześniej, zgodnie z instrukcją organizatora.
Oczywiście! Możesz biec z telefonem, korzystając z opaski na ramię, pasa biegowego lub kieszeni w odzieży sportowej.
