Perły Małopolski - 7.5km to najkrótsza, sprinterska trasa grudniowych zawodów, która wystartuje 13 grudnia 2026 roku. Dystans siedmiu i pół kilometra to doskonały wybór dla osób, które chcą aktywnie spędzić niedzielę i poczuć górski klimat bez ekstremalnego zmęczenia. Ten bieg w Rabce-Zdroju przyciąga zarówno debiutantów, jak i doświadczonych zawodników szukających szybkiego tempa na leśnych ścieżkach w zimowej scenerii.
FAQ
Kliknij przycisk „Zapisz się na bieg" po prawej, by przejść do strony organizatora z formularzem rejestracyjnym.
Zasady zwrotu ustala organizator – sprawdź regulamin biegu lub skontaktuj się z organizatorem.
Zazwyczaj dostępne są parkingi w pobliżu startu — szczegóły znajdziesz w opisie biegu lub na stronie organizatora.
Regularny trening przez 4–6 tygodni pozwoli Ci bezpiecznie przygotować się do startu. Zaplanuj 3–4 treningi tygodniowo i zadbaj o co najmniej jeden dzień regeneracji.
Zimą (temperatury 0-8°C) zalecamy ubiór warstwowy, rękawiczki, czapkę oraz buty z dobrą przyczepnością. Nie ma złej pogody — jest tylko źle dobrana odzież!
Tak — numer startowy otrzymasz zazwyczaj w dniu zawodów podczas odbioru pakietu lub wcześniej, zgodnie z instrukcją organizatora.
Oczywiście! Możesz biec z telefonem, korzystając z opaski na ramię, pasa biegowego lub kieszeni w odzieży sportowej.
