Dla osób preferujących nieco krótsze, ale równie urokliwe dystanse, 30 sierpnia 2025 roku w Supraślu wystartuje wersja półmaratońska licząca 21.1 km. Ósma edycja tego wydarzenia to doskonały wybór dla biegaczy terenowych, którzy chcą poczuć specyfikę podlaskich lasów bez konieczności pokonywania pełnego maratonu. Wybierając ten bieg w Supraślu, możesz liczyć na doskonale przygotowaną trasę i unikalną atmosferę, jaką tworzy społeczność biegaczy leśnych spotykająca się w jednym z najbardziej klimatycznych uzdrowisk w północno-wschodniej Polsce.
FAQ
Kliknij przycisk „Zapisz się na bieg" po prawej, by przejść do strony organizatora z formularzem rejestracyjnym.
Zasady zwrotu ustala organizator – sprawdź regulamin biegu lub skontaktuj się z organizatorem.
Zazwyczaj dostępne są parkingi w pobliżu startu — szczegóły znajdziesz w opisie biegu lub na stronie organizatora.
Większość biegów półmaratońskich oferuje punkty nawadniania na trasie. Dokładne informacje znajdziesz w regulaminie zawodów.
Czas ukończenia półmaratonu zależy od poziomu przygotowania. Dla początkujących zwykle wynosi 1:45–2:30, a dla bardziej doświadczonych biegaczy 1:20–1:45.
Latem (temperatury 18-25°C) warto postawić na oddychającą odzież, czapkę z daszkiem lub okulary przeciwsłoneczne oraz bidon. Nie zapomnij o kremie z filtrem UV.
Tak — numer startowy otrzymasz zazwyczaj w dniu zawodów podczas odbioru pakietu lub wcześniej, zgodnie z instrukcją organizatora.
Oczywiście! Możesz biec z telefonem, korzystając z opaski na ramię, pasa biegowego lub kieszeni w odzieży sportowej.
