Chłodna Ćwiartka, odbywająca się równolegle 20 grudnia 2025 roku, stanowi krótszą alternatywę dla głównego dystansu, oferując 11 km przełajowej trasy. Ten bieg w Niegowonicach prowadzi przez leśne ścieżki i malownicze jurajskie przełęcze, będąc idealnym wyborem dla osób, które chcą sprawdzić swoje umiejętności terenowe bez porywania się na pełny półmaraton. Dzięki zmiennej elewacji i pięknym widokom, wydarzenie przyciąga zarówno ambitnych biegaczy, jak i miłośników nordic walking, szukających aktywnego i pełnego emocji weekendu na łonie natury.
FAQ
Kliknij przycisk „Zapisz się na bieg" po prawej, by przejść do strony organizatora z formularzem rejestracyjnym.
Zasady zwrotu ustala organizator – sprawdź regulamin biegu lub skontaktuj się z organizatorem.
Zazwyczaj dostępne są parkingi w pobliżu startu — szczegóły znajdziesz w opisie biegu lub na stronie organizatora.
Większość biegów półmaratońskich oferuje punkty nawadniania na trasie. Dokładne informacje znajdziesz w regulaminie zawodów.
Czas ukończenia półmaratonu zależy od poziomu przygotowania. Dla początkujących zwykle wynosi 1:45–2:30, a dla bardziej doświadczonych biegaczy 1:20–1:45.
Zimą (temperatury 0-8°C) zalecamy ubiór warstwowy, rękawiczki, czapkę oraz buty z dobrą przyczepnością. Nie ma złej pogody — jest tylko źle dobrana odzież!
Tak — numer startowy otrzymasz zazwyczaj w dniu zawodów podczas odbioru pakietu lub wcześniej, zgodnie z instrukcją organizatora.
Oczywiście! Możesz biec z telefonem, korzystając z opaski na ramię, pasa biegowego lub kieszeni w odzieży sportowej.
