Jesienny Ultra Świr - 25km to wymagająca przygoda biegowa w Beskidzie Niskim, która wystartuje 28 listopada 2026 roku w Ptaszkowej. Trasa o długości dwudziestu pięciu kilometrów prowadzi przez techniczne szlaki w okolicach góry Jaworze, oferując biegaczom wszystko to, co w jesiennych górach najpiękniejsze i najtrudniejsze zarazem. Ten bieg w Ptaszkowej (województwo małopolskie) to wyzwanie dla osób, które nie boją się błota, przewyższeń i nieprzewidywalnej pogody, szukając autentycznej satysfakcji z pokonywania własnych słabości w surowych warunkach.
FAQ
Kliknij przycisk „Zapisz się na bieg" po prawej, by przejść do strony organizatora z formularzem rejestracyjnym.
Zasady zwrotu ustala organizator – sprawdź regulamin biegu lub skontaktuj się z organizatorem.
Zazwyczaj dostępne są parkingi w pobliżu startu — szczegóły znajdziesz w opisie biegu lub na stronie organizatora.
Większość biegów maratońskich oferuje punkty nawadniania na trasie. Dokładne informacje znajdziesz w regulaminie zawodów.
Maraton wymaga systematycznego treningu przez 16–20 tygodni. W planie powinny znaleźć się długie wybiegania w weekendy, treningi tempowe w tygodniu oraz odpowiednia regeneracja.
Jesienią (temperatury 10-18°C) przygotuj się na zmienne warunki. Sprawdź prognozę tuż przed startem i wybierz strój warstwowy.
Tak — numer startowy otrzymasz zazwyczaj w dniu zawodów podczas odbioru pakietu lub wcześniej, zgodnie z instrukcją organizatora.
Oczywiście! Możesz biec z telefonem, korzystając z opaski na ramię, pasa biegowego lub kieszeni w odzieży sportowej.
